Ich wünsche mir für Frauen und alle Personen mit Uterus eine Wahlfreiheit zwischen den verschiedenen Verhütungs-Methoden. Dazu gehören die faire Aufklärung und Wissensvermittlung, vor allem was die hormonfreien, natürlichen Mittel betrifft. Durch Aufklärung befähigen sich die Frauen ihren eigenen, selbstbestimmten Weg zu gehen.

Nach meiner Beratung liegt die Sicherheit im wahrsten Sinne in deiner Hand: bei konsequenter, richtiger Anwendung verhütest du mit Diaphragma sicher.

Menschen, die sich in einer Hormontherapie befinden, sollten trotzdem verhüten. Dafür ist das Diaphragma bestens geeignet. Obwohl ich hauptsächlich von Frauen und deren Gesundheit schreibe, dürft ihr euch trotzdem angesprochen fühlen und euch gerne bei mir melden. Das Angebot steht für euch selbstverständlich offen.

Leider ist die detaillierte Anwendung eines Diaphragmas kein Teil der Arztausbildung. Daher halten sich Mythen und Fehlinformationen hartnäckig. Eine Diaphragma Anpassung ist im eng getakteten Praxisalltag nicht so leicht umzusetzen.
Geschulte Ärzte und Fachpersonen haben mitunter Jahrzehntelange Erfahrung mit der Anpassung von Diaphragmen und berichten von hoher Zufriedenheit und Wirksamkeit.

Grund für die hohe Sicherheit ist die Kombination aus Barrieremethode (das Hilfsmittel Diaphragma selbst) und Gel-Anwendung. Das Hilfsmittel liegt vor dem Muttermund und verhindert den Eintritt der Spermien in die Gebärmutter in Richtung Eizelle. Der Pearl Index des Diaphragmas erreicht bei genauer Anwendung eine Verhütungssicherheit, die sogar dem der „Pille“ gleicht. Du musst nur wissen wie und worauf du achten musst. Ich helfe dir dabei!

Ganz genau: Die Angaben zur Sicherheit in Bezug auf das Diaphragma unterscheiden sich teilweise deutlich in den verschiedenen Informationstexten. Warum ist das so? Qualitativ hochwertige Studien* zeigen eine hohe Verhütungssicherheit. Der Pearl Index lag hier beispielsweise zwischen 1,1 und 4,2. Die Zahlen zur Sicherheit von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung** bewegen sich zwischen 6 und 18. Allerdings sind die dazu Grunde gelegten Studien verbesserungswürdig, da entweder die Hilfsmittel nicht konsequent oder falsch eingesetzt werden sowie die Anwendung ohne vorherige Schulung erfolgt. Qualitativ hochwertige Studien sind teuer und daher rar. Die Zahlen zeigen uns hier: der Schlüssel zur Sicherheit liegt also in einer guten Anpassung und einer konsequenten Benutzung.

* British Family Planning Association Study, 1974: Beobachtung über 5 Jahre und mit über 17000 Frauen, gebildete und geschulte Anwenderinnen.

** BzgA, Sexualaufklärung und Familienplanung, 2017

Eine qualitativ hochwertige Schulung durch eine ausgebildete Fachperson (Anpasserin) ist unbedingt notwendig, damit die Anwendung des Diaphragmas sicher und frauenfreundlich ist!
Durch das ausführliche Informationsgespräch, weißt du worauf du selbst achten musst. Ich suche mit dir das richtige Modell und Größe heraus und checke die Ausschlusskriterien, indem ich dich vorsichtig untersuche. Dafür nehme ich mir Zeit für dich. Falls du es wünschst, kann ich dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen, indem ich dich zur Selbstuntersuchung anleite.
Die Anprobe (sog. Anpassung) findet in Form eines Hausbesuchs statt. Ideal sind zwei Treffen bei dir in geschützter und gewohnter Umgebung. 1. Treffen zum Kennenlernen und Anprobieren mit ausführlichem Informationsgespräch, 2. Treffen zur Kontrolle und Nachbesprechung.

Ein Diaphragma ist ein hormonfreies Verhütungsmittel und hat keinerlei Nebenwirkungen. Der weibliche Zyklus und Körper werden dadurch nicht beeinflusst, gestört oder gereizt. Weil Mütter in der Stillzeit besonders zurückhaltend mit Hormoneinnahmen sein möchten, ist das Diaphragma insbesondere bestens geeignet.
Bei guter Pflege hält sich das Produkt mehrere Jahre und ist daher auch gut für die Umwelt. Zu jeder Anwendung muss ein Verhütungsgel verwendet werden. Dieses Gel ist ein natürliches Mittel (Ursprung: Milch- oder Zitronensäure).

Material- Kosten: Diaphragma ca. 40-60 EUR (je nach Modell) + 12 EUR Gel
zusätzliche Kosten: Beratungskosten für die Anpassung, ggf. Fahrtkostenzuschlag (bei langen Anfahrtswegen, bitte Anfragen)

Nein. Es braucht nur etwas Zeit um im Umgang sicher zu werden. Das Diaphragma kann einige Zeit (2h zuvor) oder kurz vor dem Verkehr eingelegt sein. Es lässt sich mit Hilfe von einigen Handgriffen und nach einer Übungsphase ziemlich einfach benutzen. Ähnlich schnell wie eine Menstruationstasse. Wenn du den Dreh raushast, lässt es sich auch im Liebesspiel mit integrieren. Einmal an Ort und Stelle, bleibt es dann für einige Stunden ungestört liegen. Bei Befragungen zur Anwendung vom Diaphragma gab es eine Weiterempfehlung von 100%*.

*Anwenderinnenbefragung Medintim2021

Es braucht lediglich eine Vertrautheit mit dir selbst. Du solltest dich selbst kennenlernen und berühren wollen.
Wenn du bereits eine Menstruationstasse verwendest, ist das hilfreich, aber nicht Bedingung. Außerdem schaue ich, ob medizinisch gesehen etwas dagegen spricht (Kontraindikationen)

Falls du schon ein Kind geboren hast oder schwanger warst, solltest du etwa drei Monate warten.

Es gibt einige Lebensumstände, die es notwendig machen (können), dich nochmals mit (d)einer Anpasserin in Verbindung zu setzen.

• Gewichtsveränderungen (ab 5 kg Zu- oder Abnahme)
• nach einer Schwangerschaft (sowie Schwangerschafts- oder Kindsverlust)
• bei Unsicherheiten zwecks der Größe bzw. nachträglich aufkommenden Beschwerden.

Zur Verhütung mit Diaphragma gehört immer die Verwendung eines Verhütungsgels mit dazu. Diese Kombination ist eine sichere Verhütung* einer ungewollten Schwangerschaft.
Ein Diaphragma hat allerdings keinen ausreichenden Verhütungsschutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten.

*Es gibt keinen 100%igen Schutz eines Verhütungsmittels. Egal um welche Methode es sich handelt. Mein Ziel ist es, die Bedingungen bei der Diaphragma-Nutzung zu optimieren, um einen höchstmöglichen Schutz zu erreichen.